ドライニードリング

ドライニードリングとは？

ドライニードリングは、滅菌済みの極細の針（糸のように細い針）を用いて、トリガーポイントや機能が低下した筋組織・結合組織を刺激する理学療法の手技です。注射とは異なり、薬剤や液体は一切使用しません。だからこそ「ドライ（乾いた）」と呼ばれます。

Care Physioでは、専門トレーニングを受けた理学療法士が、必ずお身体の状態を丁寧に評価したうえでドライニードリングを行います。

トリガーポイントとは？

トリガーポイントとは、緊張した筋線維の束（タウトバンド）の中にある、非常に敏感な部位のことです。次のような症状を引き起こすことがあります。

• 押すと痛む
• 他の部位へ広がる痛み（関連痛）
• 筋肉のこわばり
• 筋力の低下
• 動きの制限

トリガーポイントは、反復的な動作、姿勢の乱れ、けが、筋肉の使いすぎなどによって生じることが多くあります。

ドライニードリングはどのように作用しますか？

針がトリガーポイントに達すると、体は筋肉の緊張を和らげる自然な反応を起こします。期待される効果には次のようなものがあります。

• 痛みの軽減
• 緊張した筋肉の弛緩
• 組織への血流の改善
• 柔軟性と可動域（ROM）の改善
• リハビリテーションの後押し

ドライニードリングには痛みの感受性を下げる神経生理学的な効果もあり、より快適に動きやすくなることが期待できます。効果には個人差があります。

対応できる症状

ドライニードリングは、さまざまな筋骨格系の症状に対する理学療法プログラムの一部として活用できます。たとえば、次のような症状です。

• 首・肩の痛み
• 背中や腰の痛み
• テニス肘
• 腱板（ローテーターカフ）の障害
• 股関節の痛み
• 膝の痛み
• スポーツによるケガ（外傷・障害）
• 反復動作による筋肉のこわばり

通常は、運動療法、徒手療法、生活指導と組み合わせて行い、リハビリテーションの成果をより高めます。

ドライニードリングは鍼灸と同じですか？

どちらも細い針を使いますが、ドライニードリングは鍼灸とは異なります。ドライニードリングは解剖学・生理学と神経筋骨格系の評価に基づき、筋肉の問題やトリガーポイントに対応します。一方、鍼灸は伝統医学に由来し、経絡のツボと体のエネルギーバランスという考え方を用います。

ドライニードリングは安全ですか？

ドライニードリングは、専門トレーニングを受け、解剖学を深く理解した理学療法士が行えば安全な手技です。施術の前に、理学療法士がお身体の状態に適しているかを評価します。

施術後、24〜48時間ほど軽い筋肉痛のような感覚が残る方もいます。これは通常一時的なもので、筋組織への刺激に対する体の正常な反応です。妊娠中の方、血液をさらさらにするお薬（抗凝固薬・抗血小板薬など）を服用中の方、出血しやすい体質・血液の病気がある方、ペースメーカーを使用中の方、針に不安のある方は、安全に調整できるよう理学療法士にお知らせください。