サービス

整形外科理学療法

けが、関節や筋肉の痛み、術後リハビリまで、エビデンスに基づくアプローチで対応します。多くの場合、DNS療法を用います。

私たちの考え方 · スクロール

けがにどう向き合うか

01肩

痛みは一点に現れます

肩・膝・腰など、体が最初にサインを出す場所です。
02腰

しかし原因は別の場所にあることが多いです

体幹から末端まで、体全体の動きを評価します。
03膝

動きのパターンを学び直します

DNSと的を絞った運動で、安定した動きを根本から築きます。
04足首

一歩ずつ前へ

一歩ずつ、大切にしていることへ戻っていきます。

こんな方へ

椎間板ヘルニア（HNP）
腰痛（腰・背中の下の方の痛み）
スポーツ外傷・障害
パデル・テニスなどラケットスポーツの外傷
術後リハビリ（ACL、膝、肩）
四十肩・五十肩・肩の痛み
脳卒中後の回復
側弯症・姿勢の矯正

当院での治療の進め方

患者さまの状態と目標をていねいに確認する評価
徒手療法と段階的な運動
安定性と運動パターンを回復するための動的神経筋安定化（DNS）アプローチ — DNSウィメンズヘルス（女性の健康）プログラムも含みます
適応がある場合、トリガーポイント（押すと痛む筋肉のしこり）の緩和を助けるドライニードリング
MLDV（ヴォッダー式マニュアルリンパドレナージュ）— 術後やけがの後などのむくみをやわらげ、リンパの流れを促す、とてもやさしいマッサージ
必要に応じた呼吸理学療法、スポーツマッサージ、マタニティエクササイズ
長期的な回復のための自主運動プログラム

このカテゴリーのサービス

整形外科的評価: お身体の状態と目標の包括的な評価（約60〜90分）。治療計画はその後に立てます。
DNS・DNSアドバンス: 本来の安定性と動作パターンを取り戻す動的神経筋安定化（DNS）療法。上級プログラム（Advanced）もあります。
DNSウィメンズヘルス: 妊娠中や産後の回復を含む、女性の健康のためのDNSプログラム。
MLDV（ベーシック・アドバンス）: ヴォッダー式マニュアルリンパドレナージュ。術後やけがの後などのむくみを軽減し、リンパの流れを助けるとてもやさしいマッサージ。
ドライニードリング: 緊張した筋肉にできる痛みのしこり（トリガーポイント）を和らげる、滅菌針を用いた手技。
呼吸理学療法: 呼吸を楽にするための、大人の方向けの呼吸理学療法。
部位別の痛みケア: 腰（LBP）、首、肩、膝、ハムストリング、ふくらはぎ、足首、足底腱膜炎、テニス肘、手根管症候群、ばね指、ドケルバン病、TFCC、ベル麻痺、側弯症、姿勢まで、部位ごとの痛みケア。局所か、放散するか、両側かに合わせて調整します。
脳卒中リハビリ: 脳卒中後の動きと日常生活の回復を支える段階的な運動プログラム。
マタニティエクササイズ: 妊娠中も安心して行える、指導つきのエクササイズ。
スポーツマッサージ: 筋肉の回復と運動への準備を助けるスポーツマッサージ。

どのサービスが合うか分からないときは、初回評価で一緒に見極めます。WhatsAppでお気軽にご相談ください。

このサービスの他のガイド

パデル・ラケットスポーツのけが: パデルはテニスより手軽に感じられます。そこが落とし穴です。コートは狭く、ボールは壁に跳ね返り、体は自覚しているよりずっと頻繁に止まり、方向を変えています。
けが後のスポーツ復帰: 問うべきは「何か月たったか」ではなく「何ができるようになったか」です。用いる基準、その裏づけとなる数値、そして数値だけでは足りない理由をお伝えします。
デスクワークによる痛み: 画面の前で8時間過ごしたあとに訴え始める首・肩・腰。本当に効くと示されていること、そしてそれが「新しい椅子」ではない理由をお伝えします。
姿勢のチェックと改善: 姿勢は確認します。ただし「理想の姿勢」の図と照合するためではありません。探しているのは、体がどの姿勢を避けているのか、そしてその理由です。
側弯症: 背骨が横に曲がる状態です。見分け方、治療方針を決める数値、そして運動が実際にどこまで役立つのかをお伝えします。

まず医師の診察を受けていただきたいとき

転倒や事故のあとの強い痛み — 骨折の除外が必要です
進行する足の脱力、排尿・排便のコントロールの変化
股や内ももあたりのしびれ
発熱をともなう背中の痛み
原因不明の体重減少、夜間安静時にかえって強くなる痛み
片脚だけの腫れ・熱感・赤み

セッションの流れ

初回のセッションでは、詳しい評価を行います（60〜90分）。以前の検査結果（レントゲン／MRIなど）があればお持ちください。

Care Physio Paskal 23の治療室 — 治療用ベッド、鏡、電気療法・超音波機器 — 治療室Paskal 23 · Bandung

私たちのアプローチについて： DNS療法 → · ドライニードリング →

よくあるご質問

椎間板ヘルニアは手術が必要ですか？

椎間板ヘルニアの多くは手術をしない保存的な対応で改善し、そこで理学療法が役立ちます。痛みを和らげ、動きを取り戻し、再発しにくいよう背骨の耐久性を鍛えます。手術の判断は専門医が行います。排尿や排便に異常が出た場合、足の脱力が進んでいる場合、股や内もものあたりがしびれる場合は、すぐに医師または救急外来（IGD）へ。この3つについては当院の椎間板ヘルニア（HNP）の記事で説明しています。

紹介状やレントゲン／MRIの結果は先に必要ですか？

紹介状は不要です。レントゲンやMRIなどの検査結果も必須ではありませんが、お持ちであればご持参ください。ただし、画像が痛みを説明するとは限りません。MRIの所見は症状のない人にもよく見られます。計画の土台はあくまで評価です。痛みの原因は、痛む場所とは別にあることが多いからです。

初回セッションの時間と内容は？

初回は60〜90分で、ほぼすべてが評価です。痛みがどこから来るのか、何がきっかけになるのか、そして本当は何をまたできるようになりたいのかを確認します。そこから計画を立て、治療を始めます。

治療は痛いですか？

運動と徒手療法は今のご自身の状態に合わせ、いつでも中断できます。ドライニードリングなど一部の手技では、24〜48時間ほど軽い鈍痛や重だるさが残ることがありますが、通常これは正常な反応です。痛みがかえって強くなったり、新しい症状が出たりしたときはお知らせください。

理学療法より先に医師の診察を受けるべきなのはどんなときですか？

たとえば、大きなけがや転倒のあとに痛みが出たとき、発熱を伴うとき、排尿や排便に異常があるとき、股や内ももがしびれるとき、脱力やしびれが悪化しているとき、片脚だけが腫れて熱をもち赤いときです。全リストは、このページの整形外科的評価のガイドにあります。迷ったらWhatsAppでおたずねください。一緒に整理します。