Layanan

Fisioterapi Ortopedi

Penanganan cedera, nyeri sendi & otot, hingga rehabilitasi pasca operasi dengan pendekatan berbasis bukti — banyak menggunakan metode DNS.

Pendekatan kami · Gulir

Bagaimana kami menangani cedera

01Bahu

Nyeri muncul di satu titik

Mungkin di bahu, lutut, atau punggung bawah — tempat tubuh lebih dulu memberi sinyal.
02Pinggang

Namun penyebabnya sering di tempat lain

Kami menilai bagaimana seluruh tubuh bergerak — dari inti tubuh hingga ujung.
03Lutut

Kami melatih kembali polanya

Dengan DNS dan latihan terarah, gerak yang stabil dibangun dari akarnya.
04Pergelangan kaki

Anda melangkah maju

Langkah demi langkah, kembali ke aktivitas yang Anda cintai.

Asesmen menyeluruh terhadap kondisi dan tujuan Anda
Terapi manual dan latihan terukur
Pendekatan DNS untuk memulihkan stabilitas dan pola gerak — termasuk program DNS Women Health untuk kesehatan perempuan
Dry needling untuk membantu meredakan trigger point (titik nyeri otot) bila sesuai
MLDV (Manual Lymphatic Drainage Vodder) — pijatan yang sangat lembut untuk membantu mengurangi bengkak dan melancarkan aliran limfe, misalnya pasca operasi atau cedera
Terapi saluran napas, massage sport, dan latihan kehamilan (pregnancy exercise) sesuai kebutuhan
Program latihan mandiri untuk pemulihan jangka panjang

Asesmen Ortopedi: Asesmen menyeluruh kondisi dan tujuan Anda (±60–90 menit) sebelum rencana terapi disusun.
DNS & DNS Advanced: Terapi Dynamic Neuromuscular Stabilization untuk memulihkan stabilitas dan pola gerak alami — tersedia juga program lanjutan (Advanced).
DNS Women Health: Program DNS untuk kesehatan perempuan, termasuk masa kehamilan dan pemulihan pasca melahirkan.
MLDV Basic & Advanced: Manual Lymphatic Drainage Vodder — pijatan sangat lembut untuk membantu mengurangi bengkak dan melancarkan aliran limfe, misalnya pasca operasi atau cedera.
Dry Needling: Teknik jarum steril untuk membantu meredakan trigger point — titik nyeri pada otot yang menegang.
Terapi Saluran Napas: Terapi dada untuk dewasa guna membantu melegakan saluran napas.
Terapi Nyeri per Area Tubuh: Penanganan nyeri sesuai area keluhan — pinggang (LBP), leher, bahu, lutut, hamstring, betis, pergelangan kaki, plantar fasciitis, tennis elbow, CTS, trigger finger, De Quervain, TFCC, Bell's palsy, skoliosis, hingga postur — disesuaikan dengan keluhan lokal, menjalar, atau dua sisi.
Rehabilitasi Stroke: Program latihan bertahap untuk membantu pemulihan gerak dan aktivitas sehari-hari pasca stroke.
Pregnancy Exercise: Latihan yang aman dan terarah selama masa kehamilan.
Massage Sport: Pijat olahraga untuk membantu pemulihan otot dan persiapan aktivitas fisik.

Tidak yakin layanan mana yang sesuai? Asesmen awal akan membantu menentukannya — silakan tanyakan dengan nyaman melalui WhatsApp.

Cedera Padel & Olahraga Raket: Padel terasa lebih mudah daripada tenis, dan justru itu masalahnya. Lapangan lebih kecil, bola memantul dari dinding, dan tubuh Anda berhenti serta berbalik jauh lebih sering daripada yang Anda sadari.
Kembali Berolahraga Setelah Cedera: Pertanyaannya bukan "sudah berapa bulan", melainkan "sudah bisa apa". Halaman ini menjelaskan kriteria yang dipakai, angkanya, dan kenapa angka saja belum cukup.
Nyeri karena Kerja Duduk: Leher, bahu, dan pinggang yang mulai protes setelah delapan jam di depan layar. Halaman ini menjelaskan apa yang benar-benar terbukti membantu — dan kenapa itu bukan kursi baru.
Cek & Koreksi Postur: Kami memeriksa postur — tetapi bukan untuk mencocokkannya dengan gambar "postur ideal". Yang kami cari adalah posisi mana yang tubuh Anda hindari, dan kenapa.
Skoliosis: Tulang belakang yang melengkung ke samping. Halaman ini menjelaskan cara mengenalinya, angka-angka yang menentukan penanganan, dan sejauh mana latihan benar-benar berperan.

Sesi pertama mencakup asesmen menyeluruh (60–90 menit). Bawa hasil pemeriksaan sebelumnya (mis. rontgen/MRI) bila ada.