骨科物理治疗

这适合您吗？

• 神经受压／椎间盘突出（HNP）
• 腰部／下背部疼痛
• 运动损伤
• 板式网球、网球等拍类运动损伤
• 术后康复（ACL、膝、肩）
• 肩周炎（冻结肩）／肩部疼痛
• 中风后康复
• 脊柱侧弯与姿势矫正

我们如何治疗

• 对您的状况与目标进行全面评估
• 手法治疗与有计划的训练
• 采用 DNS 方法恢复稳定性与运动模式——包括面向女性健康的 DNS Women Health 项目
• 在适合的情况下，采用干针疗法帮助松解激痛点（肌肉痛点）
• MLDV（Vodder 手法淋巴引流）——非常轻柔的按摩，帮助减轻肿胀、促进淋巴回流，例如术后或受伤后
• 按需提供呼吸道治疗、运动按摩与孕期运动（pregnancy exercise）
• 用于长期康复的自主训练计划

本类别的服务

骨科评估

对您的状况与目标进行全面评估（约 60–90 分钟），随后再制定治疗方案。

DNS 与 DNS 进阶

动态神经肌肉稳定术（DNS）疗法，恢复自然的稳定性与运动模式——也提供进阶项目。

DNS 女性健康

面向女性健康的 DNS 项目，涵盖孕期与产后恢复。

MLDV（基础与进阶）

Vodder 手法淋巴引流——非常轻柔的按摩，帮助减轻肿胀、促进淋巴回流，例如术后或受伤后。

干针疗法

使用无菌细针的技术，帮助松解紧绷肌肉中的激痛点。

呼吸道治疗

面向成人的胸部治疗，帮助呼吸道更通畅。

按身体部位的疼痛治疗

按部位的疼痛治疗——腰（LBP）、颈、肩、膝、腘绳肌、小腿、踝、足底筋膜炎、网球肘、腕管综合征、扳机指、De Quervain、TFCC、面瘫、脊柱侧弯及姿势——并根据症状属于局部、放射还是双侧进行调整。

中风康复

循序渐进的训练计划，帮助中风后恢复活动能力与日常生活。

孕期运动

孕期安全且有针对性的运动。

运动按摩

运动按摩，帮助肌肉恢复并为体育活动做准备。

不确定哪项服务适合您？初次评估会帮您确定——欢迎通过 WhatsApp 咨询。

本服务的其他指南

板式网球与拍类运动损伤

板式网球感觉比网球轻松，而问题恰恰在这里。场地更小、球会从墙上弹回，您的身体停顿与转向的次数远比您意识到的多。

受伤后重返运动

问题不是“已经几个月了”，而是“现在能做到什么”。本页说明所用的标准、背后的数字，以及为什么光有数字还不够。

久坐办公引起的疼痛

脖子、肩膀和腰，在屏幕前坐了八小时之后开始抗议。本页说明什么才是真正被证明有效的——以及为什么那不是一把新椅子。

体态检查与矫正

我们确实会检查体态——但不是拿您去对照一张“理想体态”的图。我们要找的是：您的身体在回避哪些姿势，以及为什么。

脊柱侧弯

脊柱向侧方弯曲。本页说明如何识别它、决定治疗方式的那些数字，以及运动究竟能起多大作用。

就诊过程是怎样的

首次就诊包含全面评估（60–90 分钟）。如有既往检查结果（如 X 光／MRI），请一并带来。

了解我们的方法： DNS 疗法 → · 干针疗法 →