- Durasi
- 50–60 menit
- Untuk
- Anak dan dewasa
- Kerahasiaan
- Dijaga, dengan batas yang dijelaskan
Sesi pertama sebagian besar berisi mendengarkan
Tidak ada tes yang harus dikerjakan di menit pertama, dan tidak ada label yang diberikan di akhir sesi pertama. Yang terjadi adalah percakapan: apa yang membawa Anda ke sini, sejak kapan, apa yang sudah dicoba, dan apa yang ingin berubah.
Untuk anak, sebagian sesi berjalan lewat bermain dan menggambar, karena itu cara anak menunjukkan hal-hal yang belum bisa mereka katakan. Orang tua diajak bicara terpisah pada bagian tertentu — dan anak diberi tahu bahwa itu akan terjadi, karena kepercayaan mereka adalah dasar dari semua yang kami kerjakan.
Di akhir sesi Anda mendapat gambaran awal dan usulan langkah berikutnya. Kalau yang Anda butuhkan ternyata bukan terapi, kami mengatakannya.
Kerahasiaan dan batasnya
Apa yang Anda ceritakan di ruangan itu tinggal di ruangan itu. Ada tiga pengecualian yang selalu kami jelaskan di awal, bukan dirahasiakan sampai terjadi: bila ada risiko nyata terhadap keselamatan Anda sendiri, bila ada risiko terhadap orang lain, dan bila ada anak yang berada dalam bahaya.
Untuk sesi anak dan remaja, kami menjelaskan sejak awal apa yang akan disampaikan kepada orang tua dan apa yang tidak. Menjanjikan kerahasiaan penuh kepada seorang remaja lalu melanggarnya adalah cara tercepat kehilangan kesempatan membantunya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah saya akan diberi obat?
Tidak. Psikolog tidak meresepkan obat — itu kewenangan dokter, khususnya psikiater. Kalau kondisi Anda kemungkinan memerlukan penanganan medis, kami sampaikan terus terang dan menyarankan pemeriksaan, dan bila Anda mau, kami bisa bekerja bersamaan dengan penanganan itu.
Anak saya menolak datang. Apa yang bisa dilakukan?
Datanglah terlebih dahulu tanpa anak. Sesi bersama orang tua saja sering sangat berguna: kami bisa membantu memahami apa yang terjadi dan mengubah cara di rumah, dan itu saja sudah menggerakkan banyak hal. Anak yang dipaksa datang jarang membuka diri; anak yang orang tuanya berubah terlebih dahulu sering datang sendiri kemudian.
Berapa lama biasanya berlangsung?
Sangat bervariasi, dan siapa pun yang menyebut angka pasti di pertemuan pertama sedang menebak. Yang bisa kami lakukan adalah menetapkan tujuan yang bisa diamati bersama dan meninjaunya secara berkala — sehingga Anda tahu apakah terapi ini benar-benar membantu, bukan sekadar jalan terus.
Rujukan
Angka dan anjuran di halaman ini mengacu pada sumber berikut. Tautan menuju situs pihak ketiga.
Halaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan pemeriksaan dokter. Bila anak Anda sedang sakit atau Anda merasa ada yang tidak beres, periksakan terlebih dahulu.