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Care PhysioPaskal 23

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心理咨询

与持证心理咨询师进行的私密会谈,适合儿童与成人。本页说明第一次会谈会发生什么——以及不会发生什么。

时长
50–60 分钟
适用于
儿童与成人
保密
严格保密,并说明边界

第一次会谈大部分是在倾听

开头几分钟没有必须完成的测验,第一次会谈结束时也不会给出任何标签。有的只是一场谈话:是什么把您带到这里、从什么时候开始、已经尝试过什么、希望改变什么。

对孩子来说,一部分会谈通过游戏和画画进行,因为孩子正是用这种方式,表达那些还说不出口的事。会有一段时间单独与家长谈——而且会事先告诉孩子,因为孩子的信任正是我们工作的基础。

结束时,您会得到一个初步的了解和下一步的建议。如果您需要的其实不是心理治疗,我们会直说。

保密及其边界

您在这个房间里说的话,会留在这个房间里。有三种例外,我们总是在一开始就说明,而不是等到发生时才提:您自身安全面临现实风险、他人面临风险,或有儿童处于危险之中。

对儿童和青少年的会谈,我们会从一开始就说清楚哪些会告诉家长、哪些不会。向一个青少年承诺完全保密然后又违背,会最快断送帮助他的机会。

常见问题

会给我开药吗?

不会。心理咨询师不开处方——那是医生、特别是精神科医生的职责。如果您的情况可能需要医生介入,我们会坦率说明并建议就诊;如果您愿意,我们也可以与医生的治疗同时进行。

孩子不肯来,怎么办?

先不带孩子自己来。只有家长参加的会谈往往非常有用:我们可以帮您理解正在发生什么,并改变家里的相处方式,光是这一点就能带来很多改变。被强行带来的孩子很少会敞开心扉;而父母先改变的孩子,往往之后会自己来。

通常需要持续多久?

差别很大,任何在第一次见面就给出确切次数的人都是在猜。我们能做的是共同设定一个可观察的目标并定期回顾——这样您能知道它是不是真的在起作用,而不只是在继续。

参考来源

本页的数据与建议来自以下来源。链接将跳转至第三方网站。

  1. APA — Guidelines for Psychological Assessment and Evaluation

本页仅供科普参考,不能替代医生的检查。如果孩子身体不适,或您觉得哪里不对劲,请先就医。